Żywienie Optymalne, Dieta Ketogeniczna

Jako że odżywianie stanowi jedną z najważniejszych funkcji życiowych, powinniśmy zadbać, aby było ono w odpowiedni sposób zbilansowane. W związku z tym, istotnym jest, aby codzienna dieta bogata była w TE wartości odżywcze, które są niezbędnym elementem prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Najistotniejsze jest, aby każda osoba miała indywidualnie dobraną dietę adekwatną do jego wzrostu, wagi, wieku, chorób oraz aktywności fizycznej. W tym celu kluczowe jest, aby czerpać wiedzę od osób doświadczonych w tym zakresie, a także sumiennie stosować się do przepisanych zaleceń.

Świadome Odżywianie – Dieta Ketogeniczna

Świadome odżywianie - Dieta ketogeniczna
Kup teraz

Dieta ketogeniczna, czy inaczej ketogenna, to dieta charakteryzująca się bardzo niską zawartością węglowodanów. Jest ona skuteczna w przeciwdziałaniu i zwalczaniu poważnych problemów zdrowotnych, np. nowotwory, epilepsja, autyzm, choroby psychiczne, parkinsonizm, choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane, depresja. Szczegółowy opis oraz możliwość zakupu książki

 

Świadome Odżywianie – Dieta Optymalna

Świadome życie
Kup teraz

Żywienie Optymalne jest modelem żywienia opracowanym przez dr Jana Kwaśniewskiego. Opiera się ono na niskiej zawartości węglowodanów oraz wysokiej zawartości tłuszczów. Dieta jest pomocna zarówno w leczeniu chorób przewlekłych (cukrzyca, nadciśnienie, otyłość, niepłodność), jak i w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia. Szczegółowy opis oraz możliwość zakupu książki